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浙大邵逸夫医院头颈外科谢磊黄牛代挂号时间预约交给专业的人士浙江大学医学院附属邵逸夫医院预约挂号办理时间-浙大邵逸夫医院网上挂号电话分享-杭州邵逸夫医院专家门诊表-浙大附属邵逸夫专家门诊预约挂号办法-浙江邵逸夫医院专家介绍-邵逸夫医院专家门诊代挂号需要跑腿我来帮忙谢磊挂号：18768138470邵逸夫医院谢磊主任医师谢磊简介邵逸夫医院谢磊主任医师谢磊主任医师,学历:医学博士、硕士研究生导师专长:从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。主攻方向:甲状腺内分泌外科和口腔颌面外科医疗成果:已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著；作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个；主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖。 谢磊，男，浙江大学医学院附属邵逸夫医院，头颈外科，主任医师，头颈外科副主任，医学博士，硕士研究生导师。1988年9月至1993年6月浙江医科大学口腔医学攻读学士学位，1996年9月至2000年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读硕士学位，2002年3月至2007年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读博士学位。1993年8月至今于邵逸夫医院头颈外科就职，期间于2004年3月17日至3月22日前往马来西亚吉隆参加颅颌面创伤外科学习班，2004年10月至2005年9月前往德国吕贝克石荷州立大学医学院吕贝克校区耳鼻喉头颈外科作访问学者，于2005年7月1日至7月31日前往德国慕尼黑慕尼黑大学医学院口腔颌面外科学习，于2009年7月1日至8月31日前往德国弗莱堡弗莱堡大学医学院口腔颌面外科学习医学博士。从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著。作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个。主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖 颈椎病大家并不陌生，因为它常常出现在我们的身边。那么，你了解颈椎病吗？你知道颈椎病怎么治疗好吗？你知道颈椎病应该如何预防才好呢？ 外伤会导致颈椎病？ 1、年龄增长 年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。 2、外伤 由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质蛔歹朽耍移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。 3、颈椎间盘退行性变 中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长，颈椎间盘会发作必定程度的退行性变，如骨刺构成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响，继而导致一系列表现而构成颈椎病。 4、缓慢劳损 劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。 如何治疗颈椎病？ 一、止痛药物治疗 止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。 二、活血化瘀药物治疗 活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。 三、物理、按摩、运动治疗 除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害！ 颈椎病如何预防比较好？ 1、适当活动 由于长时间低头破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，故工作中宜定时休息定时左抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者，容易导致颈部肌肉韧带的劳损，应定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，以增强颈部韧带的血液供应，增强弹性，比年积累性劳损。在工作之余可做头部“米”字点头运动，不要按一方向快速转头，以免造成肌肉损伤。 2、合理科学用枕 枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。 3、避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。 4、颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高
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谢磊挂号：18768138470
邵逸夫医院谢磊主任医师
谢磊简介
谢磊主任医师,学历:医学博士、硕士研究生导师
专长:从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。
主攻方向:甲状腺内分泌外科和口腔颌面外科
医疗成果:已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著；作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个；主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖。
谢磊，男，浙江大学医学院附属邵逸夫医院，头颈外科，主任医师，头颈外科副主任，医学博士，硕士研究生导师。1988年9月至1993年6月浙江医科大学口腔医学攻读学士学位，1996年9月至2000年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读硕士学位，2002年3月至2007年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读博士学位。1993年8月至今于邵逸夫医院头颈外科就职，期间于2004年3月17日至3月22日前往马来西亚吉隆参加颅颌面创伤外科学习班，2004年10月至2005年9月前往德国吕贝克石荷州立大学医学院吕贝克校区耳鼻喉头颈外科作访问学者，于2005年7月1日至7月31日前往德国慕尼黑慕尼黑大学医学院口腔颌面外科学习，于2009年7月1日至8月31日前往德国弗莱堡弗莱堡大学医学院口腔颌面外科学习医学博士。从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著。作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个。主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖
颈椎病大家并不陌生，因为它常常出现在我们的身边。那么，你了解颈椎病吗？你知道颈椎病怎么治疗好吗？你知道颈椎病应该如何预防才好呢？
外伤会导致颈椎病？
1、年龄增长
年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。
2、外伤
由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质蛔歹朽耍移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。
3、颈椎间盘退行性变
中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长，颈椎间盘会发作必定程度的退行性变，如骨刺构成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响，继而导致一系列表现而构成颈椎病。
4、缓慢劳损
劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。
如何治疗颈椎病？
一、止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。
二、活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。
三、物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害！
颈椎病如何预防比较好？
1、适当活动
由于长时间低头破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，故工作中宜定时休息定时左抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者，容易导致颈部肌肉韧带的劳损，应定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，以增强颈部韧带的血液供应，增强弹性，比年积累性劳损。在工作之余可做头部“米”字点头运动，不要按一方向快速转头，以免造成肌肉损伤。
2、合理科学用枕
枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
3、避免损伤
颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
4、颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高
浙大邵逸夫医院头颈外科谢磊黄牛代挂号时间预约交给专业的人士
浙江大学医学院附属邵逸夫医院预约挂号办理时间-浙大邵逸夫医院网上挂号电话分享-杭州邵逸夫医院专家门诊表-浙大附属邵逸夫专家门诊预约挂号办法-浙江邵逸夫医院专家介绍-邵逸夫医院专家门诊代挂号需要跑腿我来帮忙
谢磊挂号：18768138470
邵逸夫医院谢磊主任医师
谢磊简介
谢磊主任医师,学历:医学博士、硕士研究生导师
专长:从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。
主攻方向:甲状腺内分泌外科和口腔颌面外科
医疗成果:已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著；作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个；主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖。
谢磊，男，浙江大学医学院附属邵逸夫医院，头颈外科，主任医师，头颈外科副主任，医学博士，硕士研究生导师。1988年9月至1993年6月浙江医科大学口腔医学攻读学士学位，1996年9月至2000年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读硕士学位，2002年3月至2007年6月浙江大学医学院临床口腔医学攻读博士学位。1993年8月至今于邵逸夫医院头颈外科就职，期间于2004年3月17日至3月22日前往马来西亚吉隆参加颅颌面创伤外科学习班，2004年10月至2005年9月前往德国吕贝克石荷州立大学医学院吕贝克校区耳鼻喉头颈外科作访问学者，于2005年7月1日至7月31日前往德国慕尼黑慕尼黑大学医学院口腔颌面外科学习，于2009年7月1日至8月31日前往德国弗莱堡弗莱堡大学医学院口腔颌面外科学习医学博士。从医20年，致力于甲状腺、涎腺和颌面骨折创伤等传统外科手术模式的微创化改造，使手术操作具有精细化、微创化和美容的特点。已发表高水平的学术论文10余篇，其中包括SCI论文4篇（其中有一篇在头颈外科TOP杂志上发表），参与编写和翻译多本医学专著。作为负责人，主持省自然基金和科技部重大科研计划的子课题各一个。主要参与了小切口内镜辅助甲状腺手术（Miccoli模式）应用技术系统改造，该项工作已获得2005年省科技进步二等奖
颈椎病大家并不陌生，因为它常常出现在我们的身边。那么，你了解颈椎病吗？你知道颈椎病怎么治疗好吗？你知道颈椎病应该如何预防才好呢？
外伤会导致颈椎病？
1、年龄增长
年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。
2、外伤
由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质蛔歹朽耍移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。
3、颈椎间盘退行性变
中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长，颈椎间盘会发作必定程度的退行性变，如骨刺构成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响，继而导致一系列表现而构成颈椎病。
4、缓慢劳损
劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。
如何治疗颈椎病？
一、止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。
二、活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。
三、物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害！
颈椎病如何预防比较好？
1、适当活动
由于长时间低头破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，故工作中宜定时休息定时左抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者，容易导致颈部肌肉韧带的劳损，应定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，以增强颈部韧带的血液供应，增强弹性，比年积累性劳损。在工作之余可做头部“米”字点头运动，不要按一方向快速转头，以免造成肌肉损伤。
2、合理科学用枕
枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
3、避免损伤
颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
4、颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高